Aknet 9 zgjidhje p�r nj� l�kur� t� past�r

Kur jeni t� rinj, mezi prisni sa t� largohen. Kur jeni t� rritur, habiteni q� u kthyen p�rs�ri. P�r fat t� mir�, trajtimi i akneve n� dhjet�vje�ar�t e fundit �sht� p�rmir�suar dhe prandaj �sht� m� i thjesht� kurimi i tyre.

Faktor vendimtar �sht� gjeni. Me fjal� t� tjera, mund t� trash�gohen karakteristikat e l�kur�s dhe k�shtu edhe predispozita p�r akne.L�kura e fytyr�s, kraharorit dhe e shpin�s ka mij�ra gj�ndra yndyre (sebace) t� cilat lubrifikojn� duke prodhuar sebo apo yndyr�n. Ekzistojn� 1000 gj�ndra yndyre p�r centimet�r kub n� pjes�n qendrore t� fytyr�s. Yndyra e gj�ndrave kalon n�p�rmjet kapilar�ve t� holl� deri n� sip�rfaqe t� l�kur�s. Ndonj�her�, k�to bllokohen nga yndyra, bakteret dhe qelizat e vdekura duke prodhuar si pasoj� aknet. Kjo dukuri duket m� e hasur gjat� adoleshenc�s p�r shkak t� ndryshimit t� nivelit t� hormoneve t� cilat rrisin gj�ndrat e yndyr�s dhe i stimulojn� ato duke prodhuar nj� doz� m� t� madhe t� k�saj substance yndyrore. N� p�rgjith�si kjo situat� normalizohet rreth t� nj�zetave. At�her�, p�rse aknet zhvillohen t�k t� rriturit mbi 20 vje�? Ka arsye t� ndryshme, mes t� cilave:

Hormonet. Aknet premenstruale jan� t� v�rteta. Shtatz�nia, ndryshimet gjat� ciklit menstrual dhe pilula anti-baby mund t� shkaktojn� ndryshime t� nivelit t� hormoneve dhe si rrjedhoj�, shfaqjen e akneve tek grat�. P�r disa, kontraceptiv�t n� doz� t� vog�l t� marr� nga goja, mund t� ndihmojn� p�r zvog�limin e k�tij problemi; p�r t� tjera, ato mund t�i shtojn�. N�se keni akne dhe �rregullime t� ciklit menstrual k�shillohet t� konsultohet mjeku p�r t� kuptuar n�se shkaku �sht� nj� nivel anormal i hormoneve.

Stresi. Dermatolog�t kan� t� nj�jtin mendim p�rsa i p�rket faktit q� stresi i madh mund t� ndryshoj� nivelin e hormoneve.

Produktet kozmetike. Produktet p�r trukun e fytyr�s, n�se jan� m� p�rmbajtje t� lart� vajore, mund t� bllokojn� poret dhe t� shkaktojn� k�shtu aknet.

Vendi i pun�s. N�se punoni si mekanik apo n� kuzhin�, fytyra mund t� jet� e sulmuar nga vajrat, disa prej t� cil�ve mund t� provokojn� akne. I nj�jti efekt mund t� arrihet duke qen� n� kontakt me produkte kimike.

Medikamente t� caktuara. Disa medikamente, si Dilantin (i cili p�rdoret n� kurimin e epilepsis�), mund t� provokoj� akne.

Faktor�t t� cil�t shkaktojn� akne jan� t� ndrysh�m, por ekzistojn� disa masa efikase t� cilat mund t� shfryt�zohen p�r pastrimin e l�kur�s.

1. Mos d�mtoni. Me fjal� t� tjera, mos i prekni, mos i shtrydhni! Shkat�rrimi mbi pore �sht� si nj� top i vog�l. Mund ta p�lcas�sh, por n�n sip�rfaqe yndyra, bakteret dhe qelizat e vdekura t� l�kur�s mund t� dep�rtojn� n� indet rrethuese, duke shkaktuar k�shtu nj� inflamacion.

2. P�rdorni peroksidin e benzolit. Nj� num�r i madh i produkteve farmaceutike n� shitje t� lir� p�rmban k�t� p�rb�r�s, i cili ndihmon n� largimin e grumbullimit t� qelizave t� vdekura t� l�kur�s, t� yndyr�s n� pore dhe p�r t� pak�suar edhe numrin e baktereve. Filloni me doz�n minimale dhe pak nga pak e shtoni, ve�an�risht n�se keni l�kur� t� ndjeshme, sepse sa m� i lart� t� jet� p�rq�ndrimi i saj aq m� leht� mund t� shkaktohen irritime. P�rdoreni nj� apo dy her� n� dit�. Vepron pas afro dy jav�sh. L�kura reagon fillimisht me skuqje dhe r�nie t� qelizave t� vdekura, rrall� ndodhin reaksione alergjike. N�se l�kura thahet shum�, sygjerohet t� aplikohet nj� krem hidratant.

3. P�rdorni medikamente edhe p�r parandalim. Mos p�rdorni produkte vet�m n� vendin problematik me akne. Vendoseni n� t� gjith� zon�n e cila mund t� jet� objekt aknesh. Kjo p�rfshin t� gjith� fytyr�n, shpin�n dhe kraharorin (shmangni zon�n e buz�ve dhe t� syve).

4. P�rdorni delikates� p�r pastrimin e fytyr�s. Shpesh njer�zit me l�kur� t� yndyrshme ngulmojn� n� larje t� shpeshta t� fytyr�s dhe mendojn� se k�shtu mund t� heqin aknet. Por nuk e arrijn�. Mund ta lash fytyr�n dhjet� her� n� dit� dhe p�rs�ri t� kesh akne. Nuk ka t� b�j� me past�rtin�. Larja �sht� vet�m largimi i yndyr�s n� sip�rfaqe t� l�kur�s, jo nga kanalizimet e bllokuara. Nj� i rritur mbi 18 vje� mund t� ket� l�kur� t� that� dhe akne nj�koh�sisht. N� t� v�rtet� n�se ka nj� pastrim agresiv, p�rfundon n� tharje apo irritim t� pjes�ve m� t� ndjeshme t� fytyr�s.

5. Kujdes nga produktet vajore. Kjo vlen p�r produktet vajore p�r flok�t, produktet vajore p�r l�kur�n dhe ve�an�risht p�r pastrimin e fytyr�s.

6. P�rdorni produkte kozmetike me baz� uji. N�se produkti �sht� i ndar� n� dy shtresa, uj� dhe produkt baz�, �sht� me baz� uji. N�se nuk �sht� i till� p�rmban vaj. Produktet kozmetike p�r syt� dhe buz�t jan� t� sigurt sepse n� p�rgjith�si nuk ka akne n� k�to zona.

7. Mos mb�shtetni mjekr�n n� dor�. Provoni t� mos e prekni vazhdimisht fytyr�n. Personat t� cil�t p�r arsye pune q�ndrojn� shum� koh� n� telefon jan� subjekt i akneve n� zon�n e mjekr�s. Gjithashtu, �sht� shkak traume p�r aknet, nj�soj sikur i shtrydh.

8. Mbrohuni nga dielli. Dikur besohej se ekspozimi n� diell ndihmonte n� eliminimin e akneve. P�rkundrazi, tep�r diell mund t� provokoj� kancerin e l�kur�s dhe mplakjen e parakohshme, duke v�n� n� rrezik avantazhet e saj. Mbrohuni me nj� krem dielli me faktor mbrojt�s minimumi 15.

9. Mos u shqet�soni p�r diet�n. Nuk ka prova q� �okollata, t� f�rguarat dhe produkte t� tjera t� shkaktojn� akne tek t� rinjt�. Nuk ka r�nd�si ajo q� konsumohet. Nuk mund t�i jepet faji �okollat�s, arrave apo produkteve t� tjera t� cilat p�rmbajn� yndyrna kur shfaqen pu�rra n� fytyr�. N�se, p�rkundrazi, v�rehet nj� lidhje paralele midis nj� ushqimi t� caktuar dhe shp�rthimit t� pu�rrave n� fytyr�, shum� dermatolog� jan� t� nj� mendimi kur k�shillojn� t� shmangen k�to ushqime.

�far� mund t� b�j� mjeku kund�r akneve? Nj� akne e vazhdueshme mund t� ndikojn� negativisht n� karakterin e njeriut. Mund t� ket� pasoja n� jet�n sociale, psikologjike dhe seksuale t� individit q� mund t� jen� edhe serioze. K�shillohet q� t� kurohet q� n� shfaqjen e pu�rrave t� para n� mosh� t� re, ve�an�risht n�se edhe prind�rit kan� vuajtur nga akneja akute.

Kur �sht� momenti p�r t� konsultuar me nj� dermatolog p�r aknet?

Shum� p�rgjigjen �kur ato ju shqet�sojn�. Varet nga si e shikon �do individ seriozitetin e gjendjes.

� N�se �sht� p�rdorur nj� produkt me peroksid benzoli p�r gjasht� apo tet� jav� dhe nuk zgjidhur ende problemi.

� N�se ka pu�rra t� qelb�zuara m� t� m�dha sesa koka e fijes s� shkrepses.

� N�se ka noduj n� p�rmas�n e moll�z�s s� gishtit t� vog�l

� N�se ka njolla t� mbetura pas akneve.

� �sht� shum� e r�nd�sishme vizita tek dermatologu p�rpara se t� formohen cicatricet.

N� dit�t tona ka nj� shum�llojshm�ri ila�esh p�r trajtimin e akneve t� cilat p�rfshijn� antibiotik�t dhe nj� s�r� medikamentesh t� quajtur retinoidi.

CdoDite